বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী অ্যারন বেকের তত্ত্ব অনুযায়ী, নিজের, পরিবেশের ও ভবিষ্যৎ সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণার সম্মিলিত প্রকাশ হলো বিষণ্নতা বা ডিপ্রেশন। বিষণ্নতা এক ধরনের মানসিক রোগ, যা আমাদের স্বাভাবিক কাজকর্মকে বাধাগ্রস্ত করে। রোগ জটিল আকার ধারণ করলে এমনকি রোগীর মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতাও দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বর্তমানে বিশ্বে এ রোগ বৃদ্ধি
গরমের সময়ে ঈদ। তাই বলে তো না সেজে বসে থাকা চলবে না! ঈদ মানেই আনন্দ। আর আনন্দের এমন দিনে সবাই চায় নিজেকে যেন দেখতে সুন্দর লাগে। কিন্তু গরমের কারণে আপনার সাজ নষ্ট হয়ে গেলে দেখতে সুন্দর তো লাগবেই না উল্টো আরও অস্বস্তিতে পড়তে হবে। এসময় কোন সাজে সুন্দর ও সতেজ
কর্মব্যস্ত জীবনে এখন কমবেশি সবাই অনলাইনে কেনাকাটায় অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন। এতে সময় ও শ্রম দুটোই বাঁচে। এ কারণে বর্তমানে অনলাইন বিজনেসও ফুলে ফেঁপে উঠেছে। এমনকি ক্রেতারাও যা কিছু প্রয়োজন তা মুহূর্তেই পেয়ে যাচ্ছেন হাতের কাছে। তবে অনলাইন শপিংয়ের যেমন সুবিধা আছে, ঠিক তেমনই এর অসুবিধাও আছে। অনেকেই অনলাইনে কেনাকাটা করতে
নেককার ঈমানদার স্ত্রী সব সময় স্বামীর অনুগত ও উপকারি হয়। তারা দুনিয়ায় জীবনে স্বামীর জন্য যেমন উপকারি তেমনি পরকালের চিরস্থায়ী জীবনের জন্যও হয় সহায়তাকারী। এ কারণেই বিয়ের সময় নারী নির্বাচনে সতর্ক থাকার উপদেশ দিয়েছেন হজরত মুহাম্মদ (সা.)। বিয়ে আদর্শ পরিবার গঠন, জৈবিক চাহিদা পূরণ এবং মানসিক প্রশান্তি মানসিক প্রশান্তি ও
এমন কিছু কাজ আছে, যার দ্বারা রোজার কোনো ক্ষতি হয় না। অথচ অনেকে এগুলোকে রোজাভঙ্গের কারণ মনে করে। ফলে এমন কোনো কাজ হয়ে গেলে রোজা ভেঙ্গে গেছে মনে করে ইচ্ছাকৃত পানাহার করে। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে চুমু খাওয়া। বীর্যপাত ঘটা বা সহবাসে লিপ্ত হওয়ার আশঙ্কা না থাকলে স্ত্রীকে চুমু খাওয়া
প্রেম থেকে দাম্পত্যে জীবনে রাগ, অভিমানের পর্ব লেগেই থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জুটির মধ্যে কোনো একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার কিছু ক্ষেত্রে দু’জনের রাগই মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে সম্পর্কের সুতোয় টান পড়ে। অনেক সময়ই দেখা যায়, অনেক দাম্পত্য প্রেমে স্ত্রী কথায় কথায় মাথা গরম করে ফেলেন।
সুস্থ থাকার জন্য আমাদের পর্যাপ্ত ঘুম খুব জরুরি। একেক জনের একেক ভাবে ঘুমিয়ে অভ্যাস। কেউ সোজা হয়ে, কেউ কাত হয়ে, কেউ আবার চিত হয়ে ঘুমান। তবে আমাদের অনেকেরই উপুড় হয়ে ঘুমানোর অভ্যাস। উপুড় হয়ে না ঘুমালে অনেকের ঘুমই আসে না। এছাড়া অনেকেই উপুড় হয়ে বই পড়তে বা লেখালেখি করতেও ভালোবাসেন।
চোখের সমস্যার কারণে অনেকেই চশমা ব্যবহার করেন। অনেকেই আবার চশমার বদলে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। তাছাড়া বর্তমানে নারীদের সাজের অন্যতম অনুষঙ্গ হয়ে উঠেছে নানা রঙের কনট্যাক্ট লেন্স। রঙিন লেন্স দেখতে আকর্ষণীয় এবং এটি ব্যবহারে সৌন্দর্যে আসে ভিন্নতা। তবে সৌন্দর্য হোক আর প্রয়োজন, মনে রাখতে হবে যে লম্বা
শরীরের প্রতি অঙ্গই আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তাইতো আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গেরই চাই যথাযথ যত্ন। আপনি কি জানেন আমাদের শরীরের সবচেয়ে অপরিষ্কার জায়গা কোনটি? নাহ, আপনি যা ভাবছেন একেবারেই তা নয়। সেই জায়গাতি হচ্ছে নাভি। শরীরের অন্যান্য স্থানের তো অনেক যত্ন নেন কিন্তু নিজের নাভির দিকে কি কখনো খেয়াল করেছেন? কতটুকু
কেন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছেলেরাই প্রপোজ করে? কেন মেয়েটি আগ বাড়িয়ে ভালোবাসার কথা জানাতে পারে না? খোলাখুলিভাবে কথা বলতে পছন্দ করা মেয়েটিও যেন এক্ষেত্রে একদমই মুখ লুকিয়ে থাকে। যেন আগে বলে দিলেই বিশাল কোনো ক্ষতি হয়ে যাবে! আসলে কী এমন বিষয়, যার কথা ভেবে মেয়েরা আগে প্রপোজ করে না? চলুন জেনে
